Sauna

Binnen bij de bar bevindt zich onze sauna en douches voor na het saunabad (warm en koud)

Naast het intensief reinigen van je lichaam/huid door het uitzweten via je huidporiën heeft een saunabad de volgende effecten;

  • Training van het ademhalingsapparaat en slijmvliezen. Astmatisch aangelegde mensen kunnen hier baat bij hebben
  • Training van de bloedvaten. Gunstige invloed op de bloeddruk. Gunstige werking op het stofwisselingsmechanisme
  • Stofwisselingsafval en melkzuren worden aan het lichaam onttrokken
  • Algehele weerstand door gewenning warmte versus koude
  • Betere doorbloeding van de huid
  • Ontspanning op de spieren

Massage €25,00 voor 30 minuten

Naast dat het heerlijk relaxed is, ondersteunt en stimuleert massage ook het eigen vermogen van het lichaam om te herstellen;

  • Normaliseert de bloedsomloop
  • Ontspant [rust in spieren en geest]
  • Herstelt de gevoeligheid door huidstimulering
  • Stimuleert bloedvaten [stijging van bloeddoorstroming en betere afvoer van afvalstoffen]
  • Verlaagt het stresshormoon cortisol
  • Voedt de huid en verhoogt de elasticiteit 

 

Met etherische olie kun je de massagetechnieken verdiepen

 

 

Etherische oliën

  • Etherische olie bevat de herstellende, zuurstof verrijkende en immuun versterkende eigenschappen van planten
  • Ze kunnen binnen 20 minuten invloed hebben op elke cel van het lichaam en gemetaboliseerd worden, zoals andere voedingsstoffen
  • Het zijn zeer krachtige antioxidanten  
  • Ze zijn antibacterieel, antischimmel en ontstekingsremmend
  • Ze ontgiften de cellen en het bloed in het lichaam
  • Ze zijn aromatisch; indien ze verspreid worden in de ruimte zorgen ze voor luchtzuivering
  • Ze bevorderen emotionele, lichamelijke en geestelijke genezing

 

 U kunt bij ons kiezen uit de volgeden oliën: 

 

LAVENDEL

Ontspant

BALSEMSPAR

Ontspant (voor wie niet van lavendel houdt)

GERANIUM

Huidproblemen en vrouwenolie

SINAASAPPEL

Vitaliseert, verwarmt, schenkt vreugde

JENEVERBES

Ontgift en werkt afvoerend (spierpijn, jicht, cellulitis)