Sauna

Binnen bij de bar bevindt zich onze sauna en douches voor na het saunabad (warm en koud) Sinds 2018 hebben wij ook een mooie rustruimte waar je kunt rusten en relaxen. 

Naast het intensief reinigen van je lichaam/huid door het uitzweten via je huidporiën heeft een saunabad de volgende effecten;

  • Training van het ademhalingsapparaat en slijmvliezen. Astmatisch aangelegde mensen kunnen hier baat bij hebben
  • Training van de bloedvaten. Gunstige invloed op de bloeddruk. Gunstige werking op het stofwisselingsmechanisme
  • Stofwisselingsafval en melkzuren worden aan het lichaam onttrokken
  • Algehele weerstand door gewenning warmte versus koude
  • Betere doorbloeding van de huid
  • Ontspanning op de spieren

Massage €25,00 voor 30 minuten

Naast dat het heerlijk relaxed is, ondersteunt en stimuleert massage ook het eigen vermogen van het lichaam om te herstellen;

  • Normaliseert de bloedsomloop
  • Ontspant [rust in spieren en geest]
  • Herstelt de gevoeligheid door huidstimulering
  • Stimuleert bloedvaten [stijging van bloeddoorstroming en betere afvoer van afvalstoffen]
  • Verlaagt het stresshormoon cortisol
  • Voedt de huid en verhoogt de elasticiteit 

 

Met etherische olie kun je de massagetechnieken verdiepen

 

 

Etherische oliën

  • Etherische olie bevat de herstellende, zuurstof verrijkende en immuun versterkende eigenschappen van planten
  • Ze kunnen binnen 20 minuten invloed hebben op elke cel van het lichaam en gemetaboliseerd worden, zoals andere voedingsstoffen
  • Het zijn zeer krachtige antioxidanten  
  • Ze zijn antibacterieel, antischimmel en ontstekingsremmend
  • Ze ontgiften de cellen en het bloed in het lichaam
  • Ze zijn aromatisch; indien ze verspreid worden in de ruimte zorgen ze voor luchtzuivering
  • Ze bevorderen emotionele, lichamelijke en geestelijke genezing

 

 U kunt bij ons kiezen uit de volgeden oliën: 

 

LAVENDEL

Ontspant

BALSEMSPAR

Ontspant (voor wie niet van lavendel houdt)

GERANIUM

Huidproblemen en vrouwenolie

SINAASAPPEL

Vitaliseert, verwarmt, schenkt vreugde

JENEVERBES

Ontgift en werkt afvoerend (spierpijn, jicht, cellulitis)